تجربتي مع رجيم دوكان

أتكنز لتناول البروتين المزيد من حمية ولياقة تجربتي مع رجيم الخيار والليمون لحرق الدهون في.

تجربتي مع رجيم دوكان. تجربتي مع رجيم دوكان منتدى فتكات اكبر تجمع عربي للنساء فقط صحبة وإسلاميات واستشارات وطبخ. هناك العديد من وسائل الإعلام المختلفة التي تحدثت عن رجيم دوكان لإنقاص الوزن. المهم انا صار لي تقريبا اسبوعين بديت رجيم البروتين بصراحه قريت تجارب كثير من البنات وقريت عن رجيم دوكان دايت فحبيت ابدا فيه وعسى اخسر الوزن اللي عندي وهو تقريبا 20 كيلو وع فكره هذا الوزن بعد الحمل والولاده انا عمري. مخاطر عليك تجنبها حمية دوكان منافع ومضار حمية د.

مع عدد قليل من القواعد الحاسمة جدا والمحددة جدا أي لا ينبغي الاستهانة بها ويسمح لك من بعد ذلك أن تأكلي أي شيء تريدينه طبعا من دون مغالاة 3 مراحل رجيم دوكان. تجربتي مع رجيم دوكان يعتبر رجيم الدوكان من افضل الرجيمات فى العالم فقد اخترعه الطبيب الفرنسى بيبر دوكان فهذا الرجيم لا يحرمك من اى شىء فهو يعتمد على اكل البروتينات عادى ولكن يقلل الكربوهيدرات وهذا يعمل على انقاص الوزن. 22858 باقوي رجيم دوكان تجربتى ماهى حمية دوكان حمية دوكان او رجيم دوكان هو نظام رجيم غذائى يعتمد بالاساس علي بروتين وقام باعدادة خبير تغذية فرنسيت. كما أكد بعض مشاهير العالم وعارضات الأزياء أن سر وراء إنقاص وزنهن كان دايت دوكان.

مرحلة البروتين النقي يمكن اعتبار هذه المرحلة. تجربتي مع رجيم دوكان.